在古代唐朝时期，先人们就出现了饮用花茶的习惯。当时，人们开始将花朵和草药加入到茶水中，以增加茶的香气和口感。这种做法逐渐演变成了一种独特的饮茶方式，即花茶。后来，人们开始使用更多的花卉和草药来制作花茶，以达到不同的口感和功效。经常饮用花茶，不仅可以体验到独特的味道，还可以一定程度上滋补身体，起到败火、安神、护肝、明目等作用。【足记网】那么，你知道有哪些花卉最适合泡茶饮用吗？一起来看看吧。
1、菊花茶
菊花茶为最好的清香型花茶，其香味清雅沁人，给人一种极为舒畅鲜爽的感觉，而且入口滋味淡雅柔润，且茶性寒凉，极为适合在夏季以及上火期间品饮，有利于起到清热下火、消暑解毒、护目养肝等好处。
2、茉莉花茶
茉莉花茶为最好的浓香型花茶，其香味极为馥郁，素有天下第一香的美誉，而且焖泡茉莉花茶时，既可以使用热水焖泡，也能够用冷水冲饮，注意不同方法泡出的茶汤香韵、口感略有不同。
3、玫瑰花茶
玫瑰花茶为最好的馥郁型花茶，其茶性温和柔润，定期品饮不仅美容养颜、生津止渴、调经解乏，还具有抗抑郁、驱寒暖胃等效果，另外玫瑰花茶的干花茶除了用干花焖泡后，还可以与普洱茶一起制成玫瑰普洱茶，此时将玫瑰花与普洱茶按照5:1的比例焖泡，且先放入普洱茶，用热水洗茶后，再放入玫瑰花茶以及蜂蜜用温水泡开。
4、洛神花茶
洛神花茶为最好的养生型花茶，其内含丰富的营养物质，、定期品饮对身体具有诸多好处，而且茶汤清澈迷人，入口滋味甘醇可口，余味舒畅柔润，另外洛神花茶的焖泡方法极为简单。
5、百合花茶
百合花茶是最好的清凉型花茶，其具有去火安神、止咳化痰、安眠促消、养胃调经等好处，而且焖泡百合花茶时，取2-3克干茶用开始焖泡10分钟即可开始品饮，注意该茶的茶性略微寒凉，且入口微苦甘甜。
6、金银花茶
金银花茶为最好的寒性花茶，其具有淡雅迷人的清香，用热水焖泡后，茶汤澄澈明亮，色泽以黄绿色为主，入口甘甜柔润，具有极强的下火消炎等好处，不过金银花茶不建议体寒群体过多评估。
7、薰衣草花茶
薰衣草花茶是最好的助眠花茶，因为该花茶的香韵极为柔和，且茶汤内具有安定神经的物质，可以舒缓因压力过大等因素造成的神经紧迫感，并让人产生睡意，提高睡眠质量。
8、金盏花茶
金盏花茶是最好的润肤美容性花茶，内含丰富的维生素C、矿物质磷以及膳食纤维等，定期品饮美容养颜、自然肌肤等效果显著，极为适合女性品饮，另外金盏花茶还可以制成沙拉。
9、薄荷茶
薄荷茶是最好的清凉型花茶，其做法丰富多样，具有薄荷茶、灵芝薄荷茶、柠檬薄荷茶等，并以薄荷茶的做法最为简单，只需要用将薄荷叶清洗后与热水焖泡即可，也可以将干薄荷与绿茶按照5:1的比例与水煎服。
10、桂花茶
桂花茶为最好的浓香型花茶，其香味馥郁悠久，焖泡不仅茶汤口感层次感明显，就连花香的变化也具有显著的，给人一种独特而舒畅的感觉，另外每天品饮桂花茶，还具有美容养颜、润肤美白等好处。
